1、用“同理心”面对孩子。每个年龄段的孩子都有不同的艰难和挫折，他所面临的逆境在成人眼前也许根本不值一提，但对于孩子却是莫大的打击，父母要用和孩子一样的心理往看待这件事。比如孩子养了许久的宠物忽然丧失或去世亡，对于孩子们来说是无法接受的，父母和他一起悲伤的同时要告诉孩子性命的规律，帮他从悲伤中走出来，切忌嘲笑和不屑一顾。
2、从父母的态度中学习自信。经常交给孩子一些完成起来有必定艰难的任务，并充分信任孩子，即使做坏了或者造成必定丧失，也应该鼓励孩子，积极增援孩子找出题目所在，再重新开始。
3、教孩子学会期待。从孩子七八个月开始，我们就需要让孩子学会在有请求时要“期待”。例如：给孩子喝奶时，告诉他奶凉了才干喝；学精巧动作时，给孩子一块包着糖纸的糖，告诉他自己耐心剥开才干吃到糖；排队上汽车时，教导孩子遵照规则才干达到目标。学会期待，是我们对付逆境的一大才干。
4、恰当让孩子吃点苦。除了给予爱之外，还应该有恰当的处分辨腕，使他养成良好的习惯，孩子的好心境才干长久。不能由着孩子任性、自私、怕苦、怕累，这一切必需从小定下规则，让孩子遵照。还要鼓励孩子讲出天天的感受，对于积极的情绪赐与赞美，对于消极的情绪赐与劝导。
5、不要轻易满足孩子的请求。要让孩子清晰：想得到一个东西，必需自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，最值得爱护的。
一、加强挫折教育，树立正确的挫折观。
在教学中，可利用班会、周会、团队活动课等途径，设置一些有一定困难和障碍的情境，开展挫折教育讨论，让学生学会应对挫折的办法。比如，考试考砸了，被老师批评怎么办？父母双双病倒，如何做到既照顾好父母又不影响学习？被人误解大骂后，如何才想得开？等等。让学生明白：挫折是任何人都不可避免的；挫折是令人不快的，但不快程度及转化情况是由自己控制的；产生挫折的原因有内因和外因两个方面。这样，学生从小便作好接受挫折的心理准备。
二、改变说教模式，在实践中培养学生的受挫能力。
由于德育教育不容易出“成果”，不容易评价教师的工作成绩，因此，一些教师没有深入研究教育方法，在对学生进行思想教育的过程中，往往是空洞说教。加强学生挫折教育，最主要的形式是从实践中锻炼：一是通过社会实践中磨炼学生。让学生在参与社会实践中经受挫折，在克服困难中增强 “耐性、韧性”，提高心理承受能力。只有让学生在实践中磨炼意志，才能培养出屡败屡战，不成功誓不罢休的心理素质。二是在课堂教学中磨炼学生。教学中有意设置一些“障碍”，让他们碰一点“钉子”，使学生在克服困难中经受磨炼，在战胜困难中进步。三是在军训、远足、登山、体育课等室外活动中磨炼学生。在艰苦的训练中磨炼学生的意志，锻炼学生的刻苦耐劳和团结协作精神，加强组织纪律性，做到一切行动听指挥，从而提高学生承受挫折的能力。
三、注意教育方法，因人而异开展挫折教育。
学生承受挫折的能力因人而异，因此，在教学工作中，应区别对待，采取不同的教学方法，让受教育的学生既能得到教育，有所长进，又不能让学生产生逆反心理或使人一蹶不振。如对自尊心较强、有逆反心理、脾气暴躁、感情易冲动的学生，宜采用平等商讨的方式教育；对善于独立思考、自我意识强、感受力较强的学生，宜采用暗示、旁敲侧击或警句格言的点拨式教育；对惰性心理和试探性心理突出的学生宜采用措辞尖锐、语调激烈的触动式教育；对自我防卫心理强烈、不肯轻易认错的学生要采用突击式教育；对性格内向、孤僻、有自卑心理的学生则要用有层次、有步骤、逐渐深入学生心灵的渐进式教育等等。同时，挫折教育应遵循由低到高、由易到难、由近及远的教育原则，在确保儿童身心健康成长的前提下，注意挫折的程度和频率。
四、发挥榜样的力量，进行挫折教育。
一是利用身边人、身边事对学生进行教育。通过可见、可信、可亲、可学的例子教育学生，让教育素材更加贴近学生、更加贴近生活、更加贴近现实，从而引起学生的共鸣，产生积极的教育效果。二是通过先进典型事迹进行激励教育。引导学生多阅读一些成功人士的事迹，通过他们的奋斗史、挫折使学生正确认识困难、认识挫折，激发学生百折不挠，不怕失败的顽强斗志。三是以学生自身战胜困难的经历为榜样开展挫折教育。每个人都有克服困难，战胜困难的经历，通过自我挖掘，寻找自身的闪光点，增加战胜挫折的信心，把学生克服困难的斗志激发起来。
五、拓宽挫折教育渠道，营造挫折教育氛围。
设立心理咨询室，建立心理咨询信箱，举办专题讲座，鼓励那些有心理问题的学生大胆地前来咨询，不要把苦闷放在心里，以一种积极的态度去应对人生，面对困难，争做生活的强者。利用广播、板报等形式宣传敢于正视挫折、勇于战胜挫折的先进典型，开展健康心理教育，解答共性的心理问题。通过家长会，教育家长重视孩子心理素质的培养，注意对孩子进行意志品质的磨炼。向家长传授正确的教育方法，孩子遇到困难、挫折时，做到不包办、不斥责，耐心启发和诱导，给孩子以信心和勇气。
挫折教育是一种使学生受益终生的教育。在教学中对学生进行挫折教育，是提高学生素质的重要手段。广大教师应该积极探索，有目的、有计划地开展挫折教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境以及学习能力、生活能力、交友能力等方面获得充分发展，从而提高学生心理素质和人格水平。