手指甲起层,连接手指甲的手指皮肤起皮是怎么回事,身体缺什么元素_百 ...

Question

如题所述

Answer 1

1. 手指甲起层，可能是由于指甲床的角质层过厚或者指甲下面的皮肤发生了炎症。这种情况有时伴随着手指皮肤起皮，可能是皮肤干燥或者指甲周围的皮肤受到了刺激。
2. 身体缺乏某些元素可能导致手指甲的问题。例如，缺乏维生素B群、维生素C、铁、锌或者硒等营养素，都可能影响指甲的健康。
3. 若指甲起层且手指皮肤起皮，应注意保持指甲和手指皮肤的清洁和滋润。使用含有维生素E和维生素C的护肤品可以帮助改善皮肤的干燥状况。
4. 确保日常饮食中包含足够的营养素，如新鲜水果和蔬菜、全谷物、坚果、种子、瘦肉和鱼类等，以支持指甲和皮肤的健康。
5. 如果指甲问题持续存在或者伴有其他症状，建议咨询医生或皮肤科专家，以便得到正确的诊断和治疗建议。