一个女的，11岁时140cm,她以后能长到多高？

Question

如题所述

Answer 1

1. 遗传因素在决定身高方面起着重要作用，但并非唯一因素。目前医学技术无法准确预测一个人的最终身高。
2. 您目前年龄尚小，身高并不算低。男性通常在22岁之前仍有增长空间，而女性在月经来潮后的3至5年内会经历生长高峰期。因此，无需过度担忧。
3. 确保营养均衡，包括摄入足够的钙、维生素D以及纤维素。同时，积极进行体育锻炼，如篮球、跳绳或排球等，有助于促进身高增长。
4. 充足的睡眠对于身体发育至关重要。确保每晚都有良好的睡眠质量。
5. 身高增长应顺其自然，避免过度追求。请不要盲目服用市面上宣称能促进生长的药物。
6. 保持自信，并坚持上述提到的三点建议。相信自己，您一定能够长高。