健胃消食片较好。
健胃消食片是一种中成药，主要成分包括山楂、麦芽、神曲等，具有促进消化、增强胃肠道功能的作用，主要用于消化不良引起的症状，如腹胀、腹痛、恶心等。其副作用较小，适合长期使用。
吗丁啉也是一种促进消化的药物，但主要是西药成分。它主要用于治疗消化不良、腹胀、嗳气等症状。虽然短期内效果较好，但长期使用可能会产生一些副作用，如口干、头痛等。
总的来说，健胃消食片通过中药成分调理胃肠道功能，副作用较小，适合长期使用。而吗丁啉则是一种西药成分的药物，短期效果较好，但长期使用可能产生副作用。因此，对于需要长期调理消化问题的人来说，健胃消食片可能更为适宜。但具体使用哪种药物，还需根据个人的具体症状和医生的建议来确定。