如题所述
医院建议:①,不要长时间坐在板凳上工作,也不要长时间坐在板凳上学习,要注意劳逸结合,可以站起来走动走动,多锻炼一下身体,多活动活动。②,通常可以用(阁有会贴)。③,饮食上多吃一些绿色的蔬菜和水果。④,营养要均衡,不要吃油腻的食物,辛辣的食物。
啕宝有的,看看去吧。
妹妹也是很烦恼,也是这个情况,到了夏天不敢穿短裤,不敢去游泳馆,觉得很尴尬,最近交了男朋友更是很烦恼了。
不过后来没什么事儿了,多亏了他的闺蜜,给介绍的(延志堂),也就是用了一个月,嘿,妹妹屁股的黑印没了。