有什么办法可以快速有效的去火,上火了嘴吃不了饭了,实际点的办法,最好0消费

如题所述

做一个小时的深呼吸,不要用肺部呼吸,闭嘴用鼻子呼吸,用意念气沉丹田充分体现深、慢、匀、细,最好在室外有树木的地方。效果非常不错。另外多喝凉开水。
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第1个回答  2015-08-11
没那么快的,早晚用盐水刷牙,吃清淡点,黄莲解毒片
第2个回答  2015-08-11
喝些绿豆汤,不要吃过多油腻,吃些清淡的蔬菜水果。每日保持心情舒畅,即便是夏日也不能喝太多凉水。
第3个回答  2015-08-11
喝白糖水,晚上凉到外面。第二天太阳没升起来的时候喝了。2天就好了
第4个回答  2015-08-11
绿豆汤追答

菊花茶

或者直接喝药

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