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早餐吃什么比较好?
如题所述
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推荐答案 2020-09-14
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其他回答
第1个回答 2020-09-14
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第2个回答 2020-09-13
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第3个回答 2020-09-13
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第4个回答 2020-09-13
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早餐吃什么好?
答:
对口味的要求不高,基本上只要吃起来不是馊的,我就能接受。 这一个
早餐
的搭配,对于我来说就是单纯的追求温饱。如果有人跟我同样的需求,可以选择这个搭配,当然,胃不舒服的少这样选择。 三、早餐摊炒米粉/河粉 在深圳,有一种早餐摊是把炒粉炒好了,放那卖的,跟泡沫箱肠粉一个风格,但是可选择的
比较
多,通常他们...
早餐吃什么好
视频时间 00:41
学生
早餐吃什么比较
方便节省时间还有营养?
答:
1、
早餐吃
面包然后喝牛奶或咖啡,方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等,花生酱少抹为宜,植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关,经常食用对健康不利。2、两片吐司抹花生酱、奶油,再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳,是
比较
适当的选择。如果有时间,准备一些生菜、蕃茄、小...
早餐吃什么最好
最简单又营养
答:
1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意
什么?
Ad爱生活 2023-11-18 · 超过63用户采纳过TA的回答 关注 想要
早餐吃
的
最好
最简单又营养的话我们可以吃:1.奶制品2.豆制品3.鸡蛋 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的...
早餐吃什么比较好
!
答:
上班族营养
早餐
食谱 推荐一肉末菜粥+豆沙包+芹菜豆腐干肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干、茭白丝、香菇。推荐二燕麦粥+菜肉包+什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
早餐吃什么最好?
答:
即是一份咸香适口,入口爽滑的美味
早餐
。2、花生汤:这也是厦门很著名的一道早餐甜点。大颗花生去掉红衣。慢火熬制软烂。加入奶浆,白糖调温。入口奶香浓郁无比。也是适合甜食爱好者的一道早餐佳品。3、面线糊:福建闽南地区和台湾地区的风味小吃,闽南妇女很多人坐月子就是吃面线糊。呈糊状是由细面...
早餐吃什么比较好?
答:
当然,如果相反还觉得饱的话,这样的
早餐
也有问题——太过丰盛了。一般来说,早餐所提供的能量及营养素达到每天需要量的25%~30%
比较合适
。需要强调的是,早餐中
最好
加入新鲜蔬菜和水果,如果时间实在来不及,也可以把水果带上,早上九十点钟吃,因为“上午的水果是金”。
早餐吃什么最好?
答:
6. **健康饮品**:绿茶、黑咖啡或者无糖豆浆,这些都是提神醒脑的好选择,而且低热量。️记得,早餐要多样化,搭配不同的食材,这样才能确保摄入全面的营养。不要忘了,
早餐最好
在起床后的2小时内吃哦!希望这些建议能帮助你开启美好的一天!如果你有特定的饮食需求或者想要更多个性化的建议,随时...
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