我是一名患有强迫症的大学生，在食堂吃饭旁边坐有人时总是很紧张以至于有点模仿别人的动作，该怎么办？

请不要粘贴，好心帮我提点建议吧而且我有时受不了别人吸鼻子跟抹鼻子，常常都是我模仿了他们后他们总是吸鼻子或抹鼻子，我感到很苦恼，请耐心帮帮我

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第1个回答 2013-12-14

把自己的心放宽一些，找个医生看看，或者多和自己认为亲近的人聊聊！不要太在乎别人的想法，那样会很累的！

第2个回答 2013-12-14

这样，给你一个小小的目标，当注意别人的时候转移你的注意力。不要刻意去模仿别人的动作。

第3个回答 2013-12-14

不要去注意别人怎么样，多注意自己的行为。比如管自己低头吃饭。

第4个回答 2013-12-14

可以不和他们在一起吃饭啊到寝室去吃饭啊

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