第1个回答 2024-06-16
2009年4月9日，我国在人民大会堂发布了一项重要文件——《中医体质分类与判定》，这标志着我国在中医体质研究和应用领域迈出了关键一步。作为该标准的主要推动者，王琦教授在会议上详尽介绍了人体的九种中医体质类型：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质以及特禀质。
为了帮助大众更好地理解自身的健康状况，王琦教授倾力创作了《人分九种——人体体质辨识与养生》一书。这本书堪称《中医体质分类与判定》标准的实用指南，它深入浅出地剖析了每种体质的特点，并结合实例进行详细解读。书中图文并茂，将专业保健知识以生动有趣的方式呈现，强调以人为本，指导读者如何解读自身的身体信号，并根据个人体质定制个性化的养生策略。
这本书提倡读者从自我做起，从现在开始，亲自参与到健康管理中来，掌握健康主动权。它不仅提供理论知识，更鼓励实践应用，旨在帮助每个人找到适合自己的养生之道。让我们一起从这本书开始，为自己的健康护航！