红豆薏米是喝汤好还是吃米好

Question

如题所述

Answer 1

若此汤只是作为一种粥，怎么着都行，看个人爱好咯。
若此汤是用来去除身体湿气，即做食疗用，则不宜放米，因为米会吸收湿气，也就是说煮的时候就是薏米和红豆，而不放大米。且，吃的时候，汤及薏米、红豆都要吃。
该汤做食疗用，贵在每天喝一点，贵在戒烟酒及辛辣物品，也忌居住环境潮湿，洗完澡也要及时擦干身体。仅仅想喝一次两次，或者不注意忌口，其效果几乎是没有的哈

Answer 2

都要吃。薏米有祛湿功效红豆有补血作用。很好的，孩子出湿疹，老中医给的食疗方法就是薏米红豆粥。喝粥对胃有好处本回答被网友采纳

Answer 3

是喝汤好啊

Answer 4

阴虚体质的人不适合用赤小豆薏米来祛湿，而应该把主要精力放在健脾养血上

Answer 5

营养在汤里多些