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    竹板床睡的舒服吗，年轻人是否适合睡硬的竹板床呢，我经常睡，时间长了会不会对身体不好，是不是应该换成软床垫

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    推荐答案   2016-04-16
    床还是睡的硬一点比较好，对腰椎好，你可以把褥子铺的稍微厚一点儿。追问

    铺了三层还是觉得有点那啥，感觉太硬了，不知道是不是因为我太瘦所以觉得硬还是我不适合睡硬床

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    各位朋友!我睡的是竹床,可它不散热,总是湿的。这是什么情况答：这是正常现象，人在睡觉时， 皮肤呼吸会产生水蒸气，被子捂住而往下走，同时盖得越多热气越多越易潮湿，白天要开窗通风，所以冬天要常晒被子。
    天气炎热时,在地板上铺一张凉席睡觉好吗﹖答：当然不好了，夏天不管在怎么闷热，但是人睡觉的时候体温是最低的，抵抗能力也是最弱的，你睡在地上，那么后背直接就受凉了，体质不好的人会有不适的感觉，还是建议你不要直接睡地上的好，自己的健康最重要么
    在软床垫上睡了几天觉感觉身体很疲乏怎么办?答：你应该是初次使用这种床垫，以前用的是很硬的，有一个适应过程。建议关注你睡姿，尽中能放轻松些。白天多做一些简单的运动来适应，坚持 一个星期基本上就OK了。
    请问为什么只有木板床,没有竹板床?答：没那么大的竹床，因为竹片较薄，虽然韧性好而且结实，但不够硬，动一下就咯吱咯吱地响，尤其竹子加工也没木头方便。所以一般人喜欢用木板床。商家也更愿意用木料做床。
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    我整个夏天都睡在瓷砖地板上,铺一张凉席和毯子,这样对身体有害吗?答：瓷砖直接从地上的寒气进入你的身体里，会伤害身体。湿气大。会得关节炎。这个习惯很不好，对身体有很大坏处，现在年轻看出来，抵抗力强，以后年纪越来越大，就麻烦了。建议可以买个好点的木板床或是竹板床都可以，不能直接像这样直接睡在地板上。
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