第1个回答 2022-12-24
心理问题案例分析
在以前，当你跟别人说“我抑郁了”，别人会说“是你想太多了”；到了现在，当你跟别人说“我抑郁了”，别人会说“我也抑郁了”。现在抑郁症已经是逐渐蔓延到大学生群体上，学生心理问题不容忽视。希望以我经历过的事，可以让大家在心理问题有更多的了解。
故事女主角是叫小A。他是我同桌了两年的高中同学，她是个抑郁症患者。我初次遇到她时刚好是高一刚新生入学的时候，当时对她最初印象是个白白矮矮的女孩子，并无太多的印象，当时也没有留意到她内心有什么异样。
时间到高二上学期，我和小A被分到了同一个班。因为之前是同班的原因，我俩比较熟，我们就成为了同桌。随着交流的深入，我发现了小A并不是一个简简单单的的女孩子，她的心理居然藏着很多东西。每天在晚修下课前，小A都会拿出一袋东西，袋子里装的是药，我最初以为是她生病了，她会和着凉水一起喝。后来我就觉得很奇怪不可能生病这么久的。后来我问她，小A才说她有抑郁症。我当时听了很震惊，这是我第一次遇到抑郁症患者，或者可以说以前就根本没有听说过这个病，小A 让我对这件事保密，我也答应了她。
因为抑郁需要吃药，她白天上课爱睡觉，成绩也处在班级下游。有段时间，她甚至请假了一个多星期，我还很迷茫她发生了什么，这事也是后来她才跟我说的。有几次，我看到她用刻刀划自己手臂，即是自残，小A有点奇怪，她专门在左手臂划，左手臂还留有刚刚愈合疤痕，但右手臂依旧白净。手腕她也划过，但会用创可贴粘住。我曾经劝阻过她，但她非常固执。几次劝导并不成功，我才明白了这是她唯一的减轻痛苦的方法。
小A每天都吃药，每隔一段时间就会去医院。因为是抗抑郁药，所以价格会稍贵。小A会觉得吃药花钱，对不起自己的父母，感到很愧疚。随之而来药的副作用也很大。小A让我看过她的药，每一盒药光使用说明就一大张纸，副作用很多。她写字的时候会情不自禁的手抖，上课打瞌睡，缺乏活力，不爱社交，做梦也成为她的家常便饭。
我问过小A为什么会抑郁。她说是因为自卑。自卑？为什么会自卑？她曾经在一个本子上写着“假如我年少有为不自卑”。小A 有个非常优秀的妹妹，人缘好，成绩优异，考上了本市最好的高中之一。我想有个这样的妹妹不是应该感到骄傲与自豪吗？而小A奶奶的去世是导致她抑郁的直接原因，她走进了抑郁的泥潭中。而小A很爱她的妹妹，在她妹妹中考前，还送了她妹妹加油礼物。但小A十分不希望她妹妹来到她的学校上学，虽然小A就读的学校也就是差一点而已，我为此感到非常困惑。
高二就这么过去了，小A 和我迎来了高三。高三时人生转折点,因为这一年后，你就会去到大学这个更广阔的地方。为了自己的未来，每个高三十二年寒窗苦读，只为达到更高的知识殿堂。小A在高三这一年发生了翻天覆地的变化。小A开始坚持每天早起，每天早读，午睡时也努力地学习，晚修写作业时也经常会去办公室去问老师问题，她就像是变了一个人。虽然我们高三还是同桌，但是她再也没有跟我讲过她的心事了。小A只有跟小B会偶尔散步谈心。在此期间，她私自停掉了自己的药。一系列改变带来的是质的飞跃，成绩的提高，由班级四十多名进步到前二十名，拿到好成绩时她都非常开心呢，好像只有学习才能让她快乐。那我想问，那高三毕业了，不用学习了，你没有奋斗的目标了，你会怎么办？小A拼命刷题、学习，减少自己胡思乱想的行为。当她妹妹遇到困难时，小A会说：“我都能做到，你为什么不能？”
不过也可以说上天在她高三时安排了许多幸运。和谐的宿舍关系、有个值得倾诉的好友、父母每两个星期的送饭、妹妹每个星期的看望等。我管小A像小孩ia，老是担心她，但小A老会把一些人当小孩，照顾那个人。我也曾经因为小A不跟我说心里话而伤心，甚至有过嫉妒她好成绩的时候。她偶尔遇到一些好笑的事情，会笑的很大声。我不清楚她是真的开心吗？她的抑郁情况究竟怎样了，我不清楚。我问过小A 一个问题，你想过自杀吗？她回答，当然想过，只是家人尚在。小A知道很多有心理问题的人的心事，但我们正常人都不太了解，哦原来那人有心理问题呀！
我觉得小A在高三能有如此大的转变，应该感谢她自己和家人，为了父母努力学习，争取考上好大学，高三就是应该好好学习。
最后给大家一些方法锦集。永远不要相信网上的破烂测试。尝试管理你负面的情绪。想清楚自己到底是遇见了抑郁，还是遇见了困难。
不要着迷于诉说痛苦。如果只是轻微的抑郁情绪，试着保持多微笑。
不要习惯自我负面暗示。放过自己。保持充沛的运动量，充足的睡眠时间，像猪一样去吃饭，像狗一样去做爱。等一等，想一想。最后希望大家都可以有个健康身心！