蜂胶是目前比较流行的一种纯天然的保健食品,适量吃对身体的好处有很多,建议可以间断性服用,具体按照说明书定时定量服用。
过量食用对身体的害处有以下几点:
吃多之后有可能会吸收蜂胶之中的有害物质,引发腹痛、腹泻甚至恶心、呕吐等中毒现象。
而且蜂胶本身属于一种发物,吃完之后很有可能会引发过敏现象,导致全身性的瘙痒,或者是红斑、丘疹等情况。
蜂胶中含有大量的重金属,虽然能够起到一定的美容养颜、延缓衰老的功效,但是有可能会导致身体重金属中毒,时间长了有可能会损害肝功能。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
从蜂箱中的覆布、铁纱副盖、箱沿等处搜刮的蜂胶须经过加工处理,除掉被污染的铅、残留药物和杂质,才能应用。
小资料:采用尼龙纱和竹丝副盖专门生产的蜂胶,可以直接食用,还可用75%~95%的食用酒精提取后食用。
婴、幼儿和孕妇以及过敏的人不宜食用蜂胶。
成人口服蜂胶,每天以2克左右为宜。
如果以保健为目的,平均每天以0.5克蜂胶为上限,每天食用或隔日一次。
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