我的左脚后跟痛有半年了，苦不堪言，请帮帮忙找原因及对策。

Question

其症状如下：1，不是正下方而是左脚后跟的外侧；2，脚不疲劳时不痛，比如：早上刚起床，没有走远路，不是剧烈运动等。打球，跑步，走远路时疼痛感明显。3，坐着时用手按压基本找不到痛点，医生试过，只有我自己用一种特殊的方法挤压才可以找到痛点。4，痛点好像在脚板里面2公分处。
拍过片了，不是骨刺。

Answer 1

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％

Answer 2

应该拍个片子看看是不是长骨刺了。

Answer 3

可能是局部血液循环受阻导致,建议多锻炼身体