第1个回答 2011-01-21
我觉得这不是大问题，但很烦恼对吧！
1、你看一个知识点，马上抬起头背一遍，再看下一句，这种方法初期试用，等你习惯了，边看边记，就可以加快速度。或者在手边放一个本子也不错，随手涂鸦（我的同学中有非常细心的，她很优秀但很踏实，一课文言文背诵，她可以在本子上默三遍，时间是挤出来）。不要觉得方法笨，关键要有耐心，要坚定地去背。
2、关于忘记，我也经常有，这是记忆规律，多做题是关键，再怎么不济，练几遍你就自然记住了，对吧！
3、再好的学生也要经历记忆与忘记，多次记忆是关键（你只说自己记不住，你背了几遍呢？我们一般会至少背3遍），凭良心说优秀生好在哪里，可能就是比你多背了一遍，达到百分之两百的背诵效果，刚好考试时考到了，而你忘了，对吧！
4、其实也很讨厌什么好生差生，但你多看看好生的，学一学人家的，对你真的有帮助！
第2个回答 2011-01-17
考试既是检验学生学业水平的一种工具，也是升学、就业和选拔人才的主要手段，是每个人生活中不可回避的，因而考试仍然是现代教育、学习中的一个重要环节。考试，为学生带来了无形的精神压力，使一些学生产生心理紧张与焦虑，特别是高三毕业生，他们面临着升学与就业的前途抉择，身上又背负着教师和家长的沉重企盼，其压力可想而知。如何帮助学生正确看待考试，轻松面对考试，在考试中正常发挥，考出好成绩就具有非常重要的意义。
考试之前的几项难备
1．生理准备
(1)保证充足的睡眠。睡眠是大脑皮层自然产生的一种生理反应过程。通过睡眠不但可以解除生理疲劳，而且可以结正常的新陈代谢提供补充营养的机会，从而保证人体机能的和谐与平衡。
(2)保持健康。健康的身体是一切活动的基础，尤其是考试期间，一定要注意身体的保健。考前应该与往常一样作息，但休息时间可以适当增加一些。避免着凉和有关病菌的感染，应该尽可能少地出入公共场所，加强自我保护。
(3)充足而适度的营养。美国麻省理工学院和华盛顿圣伊丽莎白医院的研究分别证明：乙酰胆碱对人的精神状态有重大的支持作用。如果缺乏乙酰胆碱，大脑的正常工作会受到影响，其明显的表现是记忆力严重下降。而补充一定量的乙酰胆碱，则记忆力明显增强；许多食物中都有这样的物质，如鱼类、肉类等。
卵磷脂可延缓脑细胞的衰亡，应多吃含丰富卵磷脂的蛋黄、动物内脏、鱼虾、豆制品等食物，此外，也可以吃些核桃、黑芝麻、杏仁、红枣等。脑细胞的能源是由血糖供应的，学生应注意热量摄取的均衡，定时定量。补充脑细胞的正常运作的重要营养素是维生素和矿物 质，要保证营养素均衡地摄入。
考试期间的饮食以适度、均衡为宜。
2．心理准备。
(1)保持自信心。平时扎实的基本功和良好的学习习惯是自信心的基础。如果一个考生对自己都失去信心，那他就可能自暴自弃，或者会焦虑不安。所以培养和保持自信心是战胜紧张、焦虑的重要条件。
(2)调整心理状态。考生的心理状态一般有三种类型：①良好兴奋型。对考试充满信心，精神愉快，情绪稳定；②过度兴奋型。易产生紧张、焦虑等情绪；③消沉抑制型。表现为情绪低落，对考试难以保持应急状态。
保持适度的应急状态的简便做法是模拟考试的状态，使自己的生物钟与考试期相吻合，保持一定的亢奋状态。
实例摘引
高考文科状元褚涛说：保持状态最重要
准备考试是长期的事情，要想在最后一个月取得大的突破是不现实的。而考场上的发挥对成绩非常重要，考试状态的好坏可能造成最后成绩20一30分甚至更大的差异。因此，这时候最重要的就是保持良好的状态。
最好的心理状态应该是平静、愉快的。临近高考，没有必要给自己太大的压力，让自己太紧张。应该有意识地调整自己的生活节奏，保证充分的睡眠，保证体力。千万不要熬夜复习，这样可能对身体造成伤害，对考试有害无益。
到了最后一个月，已经在老师的带领下进行了两三遍的总复习，各门课的知识已经形成系统。这时候要再把每门课仔细复习一遍既没有时间也没有必要。利用这段时间把知识梳理一遍，不一定要写下来，只要做到自己心里明白就可以了。在复习中要特别注意拾遗补缺，对自己在前期复习中暴露出来的弱点和知识上的漏洞进行补救。
复习时一定要注意各科的均衡。每门课都要复习到，如果对自己的优势科目掉以轻心，结果往往不好。比如说自己的数学特别好，结果在考前10天就提前结束了数学复习，到考试的时候做题肯定会感觉手生，成绩有可能大幅度下降。
在最后阶段不要采取“题海战术”的复习方法。最后阶段做一些练习是必要的，但是为了保持清醒的头脑，练习要特别讲求效率，题量不要太大，也不要把时间耗费在钻研难题上。练习的目的一方面是要保持解题的熟练程度，另一方面是要巩固自己的自信心，所以泡 在题海里或一个劲儿地做难题都是不合适的。
对文科学生来说，最后一个月再去记忆一些陌生的知识是不必要的，最后这段时间应该复习一些基础的知识，比如英语单词、语文的文言文和历史年代等等。基础是最重要的。
———摘自《北京青年报》
这里有一位已经步入大学校门的学生写的一篇文章，他在这篇文章中描述了自己当年在高考前的心态，我想可能对大家会有所帮助。
尽吾志而不悔
看到报刊上令人眼花纷乱的高校招生信息，我的思绪不知不觉又回到了一年前。
那时，我正在为高考作最后的努力。然而，随着考期的临近，一种奇怪的想法笼罩在心头：付出了这么多，我一定能成功吗？这样的疑惑在一次模拟考试失败后达到了顶点，以致我根本无心复习，一遍遍追问自己：高考，我能行吗？一分耕耘真的能有一分收获吗？爸爸看出了我的烦恼，他并没有说什么，而是在我的案头放了一篇文章，说的是三个同学同去参加作文竞赛，结果揭晓了，两个学生得了二等奖，而最优秀的那个却颗粒无收。他感到失意、懊恼，一夜未眠……令人出乎意料的是，第二天，他收到了通知，由于主办者的工作失误，把他的名字搞措了，他得的是特等奖。此时的他，却兴奋不起来，而是把“尽吾志而不悔”的字幅挂在了桌前。文章犹如一股清泉滋润了我的心，我释然了，重新信心百倍地投入到复习迎考中。
转眼间，考试结束了，即将张榜，好多同学都有点沉不住气了，而我却十分平静，心中默默地说：尽吾志而不悔……
看看这个吧 对你也许很有用的 祝你好运 !!!!!!!!!!!!
第3个回答 2011-01-17
既然明白了，怎么会忘了呢？？
说明你还没有真正的明白。
学习，不是听课和看熟就能懂的，真正的知识是要不断的锻炼或者训练才能真正掌握。
孔子说：学而时习之不亦说乎。
就是说学了还要不断的训练，实践才能真正的掌握知识，才能愉悦。
（你不要告诉说，是学了之后再温习、复习哦！你们老师要是这样教你....）
第4个回答 2011-01-17
记忆力这种东西还真是要靠练习。
有些东西是要多读读，多写写，
有些就要联想记忆，总之把一个陌生的东西弄成你理解的就好。。。