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游泳有什么好处
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推荐答案 2019-05-21
游泳对人体有哪些好处呢?
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其他回答
第1个回答 2011-06-23
游泳的好处多了
1、可以增加心肌功能
2、增强抵抗力
3、减肥
4、健美
5、加强肺部功能
等等,游泳可是全身运动呢。
第2个回答 2011-06-23
游泳的好处多了
1、可以增加心肌功能
2、增强抵抗力
3、减肥
4、健美
5、加强肺部功能
等等,游泳可是全身运动呢。
本回答被网友采纳
第3个回答 2011-06-27
改善身体调节性,塑性,减肥,锻炼肺活量,增加抵抗力,
第4个回答 2011-06-23
游泳可以全身整体性运动,有利于身心血液平衡
1
2
3
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游泳
的
好处
,和最佳时间,和时长
答:
至于
好处
,那很多的。下面意义列出。。1. 保障生命安全地球上布满江、河、湖、海洋,人类在生活中不可避免地要与水打交道。不论主动下水
游泳
、玩耍或进行水上作业,还是被动地失足落水、乘船发生意外,假如不会游泳,生命就会受到威胁。如果会游泳,自身的生存就会有保障,不但可以自救,还可以救人。因此,是否会游泳成了...
游泳
对身体
有什么好处
呢?
视频时间 00:15
游泳
的
好处
文案
答:
虽然
游泳好处
多,但也有注意事项哦!1、忌空腹饱腹游泳。 空腹游泳过程中,可能会因体力不支而引发意外事故,而过饱游泳则会影响消化,可能引起胃痉挛、甚至呕吐等症状。2、忌剧烈运动后游泳。 齐鲁晚报指出,剧烈运动后直接游泳会使心脏负担加重,剧烈运动后直接冲入水中会使体温骤降,此时人体抵抗力较...
游泳有什么好处
视频时间 00:15
游泳有
哪些
好处
?
答:
游泳
的
好处
包括:提高肺活量、提高呼吸系统的机能、加强皮肤血液循环、增强抵抗力、健美形体等。1、提高肺活量 呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力...
游泳
对身体
有什么好处
呢
答:
此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激 haiyou
游泳
对人体健康的
好处
游泳不仅同许多体育项目一样,对多种慢性疾病有一定的治疗作用,而且还有其独特的治疗价值,其主要原因有以下几点: (l)游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目,从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对...
游泳有什么好处
答:
一提高身体协调性
游泳
是一种非常值得推荐的运动,因为它包含了很多的
好处
,其中之一就是你的身体协调性,比如自由泳时,你需要学会一边侧身,用手直臂向前拨开水面,同时头转向水面的上方,进行换气,同时双脚要进行有节奏的摆动,这样才能继续前行,而蛙泳也是同样的道理,你需要双手向前方拨开水面,同时...
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