我鼻子 额头上长了一些青春痘 日常生活里各方面有什么需要注意的

Question

最好没有化学成分
大家给的建议最好是自己有试过的 睡眠 饮食可以的话 给个计划表

Answer 1

建议用食用盐清洗痘痘，我同学试过，洗脸的时候最好直接水洗再用毛巾或者纸巾吸干弱国按平时的习惯洗毛屑会堵塞毛孔，最好是冷水洗脸可以收缩毛孔希望对你有帮助

Answer 2

1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；
2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；
3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；
4、忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕。

Answer 3

平常最好少吃油腻辛辣食物，特别是脸上油比较多的人，要注意要用温水洗脸，还可以用硫磺香皂洗洗！我用过郁美净祛痘保湿的