心情一直是灰色的，怎样调节一下啊

Question

如题所述

Answer 1

我告诉你一个最好的办法、你自己喜欢什么、要最喜欢的、我讲的是娱乐方面的哈、去疼疼快快的玩、放下所有的烦恼、当你玩上心的时候就知道自己所有的不开心都是小事情啦！什么东西看开点、在祝你生活愉快

Answer 2

带上MP3去跑步，或去爬山，多听点班得瑞曲，对心情又很大的帮助

Answer 3

想一些开心的事情 去安静的山顶大喊 发泄一下

Answer 4

忧伤是蓝色的，热情是红色的，抑郁是灰色的。。。。。。。各种颜色各种心情 自己的生活自己调。本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

百度见个号，想我一样去回答别人的问题，得到分后心情就好了。