失眠 神经衰弱 吃灵芝和西洋参煮水可以吃么？

Question

入睡困难 早醒

Answer 1

可以的，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。灵芝具有安神键胃、祛痰止咳、滋补强壮功效，主要用于神经衰弱、失眠、食欲不振、痰多咳嗽、喘促、久病体虚等症。