脚后跟骨折多长时间可以愈合？

Question

我知道啊！可我是保守治疗！外固定！现在一个月十天了！可以去上班吗？

Answer 1

几个阶段
1. 绝对制动，不可活动。让骨折处生长骨痂，骨痂生长后，骨折处基本稳定，普通发力不会导致骨骼断裂。使用石膏，夹板固定，此过程一般3-4周，此时不可负重，但需要保持关节活动，防止粘连，肌肉萎缩。
2. 骨痂稳固。骨痂进一步生长，增加密度，骨骼也变得更加硬朗，一般骨折后6-8周。此过程后骨痂稳固，可承担一定重量，可以进行锻炼，也可以进行站立练习。此过程中需要进行康复锻炼，锻炼肌肉力量。
3. 功能恢复。可以站立、行走，恢复普通的肢体功能。一般到骨折后三个月左右，伤筋动骨100天说得就是这个阶段。这个阶段开始行走练习了。
4. 持续恢复。一般到半年左右，普通的骨折半年基本恢复了。随着康复，能跑能跳了

建议你三个月左右去上班比较稳妥，一切活动安全第一。平常多注意休息，多喝牛奶、鲜鱼虾等蛋白质丰富的食物。

Answer 2

常言道“伤筋动骨一百天”，怎么也得三个月。一般情况下手术后打了钉子和石膏，五十天左右可以去掉石膏去医院复查，拍个片子检查骨头生长情况，这段期间已经长好了骨浆，再到三个月后就可以下地拄拐运动了，但一定不能完全用力，要循序渐进，一点一点进行，等到过了一年后，已经可以不借助外力行走了，再到医院复查，如果确定已经完全长好，就可以手术取出钉子了，再经过锻炼，就完全好了，另外这段时期，要多吃牛奶，虾等含钙质多的食物，少吃辛辣刺激的食物。我曾经骨折过，就是通过以上方法痊愈的，希望对你有所帮助 ,如果是外固定，我觉得四十天时间也很短，怎么也得三个月再上班，除非你上班不用活动.

Answer 3

伤筋动骨100天

Answer 4

看你上的什么班，做办公室应该都还不行，要是有些体力劳动的话，那就绝对不行了