除非你是那种除了英语其他课都很好的学生，我指你高三一年可以全心攻英语，要不然想上140是没有可能的。到130+还是可以的。毕竟说高考英语要比平时的考试简单，考前你们老师也会告诉你们的，这样会让英语较弱的人发挥出比平常高的成绩。
我们班就有一理科很好的男生用下面的办法在高三一年英语考到了132，山东高考成绩。他高一高二时还不如你呢。
每天背单词，先把高中课标3500背完，这个用星火的单词书，那种随书带着红色塑料膜的小册子最好
每天读课文，最好能背过。再就是背作文，这个非常管用。给自己订一个作文的目标，只要自己分数没达目标就把范文背过。比如说我定的是26分，山东作文满分30
其次每天听英语。内容不是很关键，广播，CCTV9， 英语歌， 电影。只要你不停地听，创造一个英语的环境，而且自己不烦就行了。
还有就是答题方面
听力只要没听跟着学校里的听就没问题，这个高考不能扣分
单选，主要是利用错题本，有错题就抄下来或剪到本子上，然后你就读那个正确答案就行了。错题本非常管用。两个之内没问题的，高考就能全对了
完型，到二轮复习时老师会领着大量做题的，这个你需要做的就是记牢单词短语的固定搭配，勤读课文，完型主要是靠语感，这个我一般不错。当然别涂错卡，这也很重要
阅读，这个我很头疼。我都能翻译下来，但经常错2-5个。（因为平时我长期不做英语作业）这个看你水平了，如果比较弱的话，还是单词量的问题，如果平时考到130+的话就没有必要再去背大学4级的单词了。没有用了，因为这个时候再错就是思维问题了。要想提阅读就是要每天都做阅读理解，训练那种做题的思维。再就是有些培训班会教给你那种即使看不懂也能用连连看的办法做对题的方法，这个很好。只是有人不屑去学，学学还是成效很大的。
阅读表达，这个一定要注重原文，能从原文抄的一定不能自己总结。否则老师就会告诉你，对但是不能给你分。
作文，有专门的高考英语作文书，然后就背上面的句子，非常管用!!!!
山东高考就考这些内容，你是哪省的我也不知道，我只能这样告诉你了。
还有，如果你是男生，我可以告诉你，男生在高三英语成绩的提升上是非常惊人的。
如果你是女生，这个大家都有本身就能比男生更轻松学语言学科的优势嘛。
不管怎样，高三英语基础还是最重要的，没有基础你后期有了答题技巧，提分也是有限的。
祝你明年高考取得好成绩
追问O(∩_∩)O谢谢