我也不知道为什么,走在大街上会紧张,坐公交车,去商场买东西,都会非常紧张,手冒汗.眼睛不知道往哪里看,就像做了亏心事一样.特别是人多时,像在公交车站等车,站在那,感觉手不知道放在哪里,眼神只敢往人少的地方看,人一多就不自然,眼睛也不敢直视别人,看着看着,就紧张起来,而且人多时说话,自己都不知道自己在说什么,一句话总是重复,表情也非常僵硬,眉头紧锁着,不自然,给人一种奇怪的感觉,说话也说不响,唱歌都不敢唱的高.疑心病重,容易产生敌对情绪,敏感.走路走的非常快,有时还会想先迈左脚还是先迈右脚,走在前面的女人,看到我就跑,还不时回头,搞的我和坏人一样,在公交车上只敢做靠窗的位置,一直盯着窗外看,要不就低着头,不然不知道看哪,都是人.一看他们,他们也看你...做在我前面的女人不时回头,下车就跑,我都不知道,我做什么了?他们要这样,我又不是长的丑,也不是身上有病啊.只是紧张眼神呆滞...甚至在自己家人面前都这样,眼睛不敢看家人.
等车时,不安分,紧张,会不自觉的来回走动.
当有人看我时,我就会有一种排外的情绪.
家在郊区,离城市不远,走几步路就到的.和人走在一起要好很多.因为可以分散注意力
追答是缺少安全感。。。多参加一起公众活动，把心放开一点，有心事跟朋友说说。。。还有就是培养自己的兴趣爱好。。像看小说，打球，看动漫之类的，把自己的生活充实起来~~
追问确实是没有安全感,因为父亲在外地工作,家里就母亲..有时把心里话说给父亲听,父亲开导后会好很多,但是时间一长又开始出现问题了,我总是性格多变.觉的自己是神经出问题了.
追答以前我读初中的时候吧，也老是一个人想东想西的，时间长了也有你那样的问题，后来跟一群哥们一起玩了，天天打球，打电动。。心里就开朗了，人也活沷了很多。朋友很重要的，近朱者赤嘛，跟开朗的人交朋友你也会开朗起来。。
本回答被提问者采纳我人不虚,经常有些人被吓到,我都不会被吓到,只是感觉因为很长时间没有和人交流过了,胆子变的小了.