我穿海德40码的羽毛球鞋 打完球感觉前脚掌疼 最长的脚趾也很疼 怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

俗说就是挫的，我不知道你的水平如何。但是我感觉 你应该是步法上的不对，可能上步的时候总是脚尖先着地，不是用脚跟。这样时间长了就会伤到脚尖还有你的前脚掌。严重点会伤到膝盖。要小心哦！
另外建议你换双鞋子吧，也许现在的鞋子不适合你。 可以考虑 李宁 尤尼克斯 的鞋子 比较专业！ 减震做的非常好！追问

步法上我练过 应该不会有太大问题 我是在学羽毛球的时候疼得

追答

正常如果都是脚跟着地的话，脚尖是不可能会疼的。也许是你的鞋子的问题？这个也是因人而异，不敢说一定是怎样。我以前刚开始玩羽毛球的时候脚尖也疼过，不过后来就好了。身边还有的朋友把大脚指头的指甲都快挫没了，就是时间长一点一点的，越来越小了。哈哈

Answer 2

穿起来正好 打完球就疼
楼主,运动的鞋类应该买大一些啊！运动之后脚会发胀，正好的话，反而显得小了！

Answer 3

额 海德 我记得在网球方面比较专业吧！~ 如果不是鞋的问题那就一定是你步伐的问题啦，上步的时候要脚跟先着地

Answer 4

1，鞋子缓冲性不是太好。
2，你运动不够多。

Answer 5

你可能是很久没打了吧，没什么事的，过两天就好了..