游泳视频教程下载:
1,游泳教程视频下载及学游泳笔记
下载地址:[url]
http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url]
解压密码:[url]
www.bkxz.com[/url]
格式:rm
时长:54'28".
讲解平易近人,示范清晰,课程完整,分为认识游泳,学蛙泳,学仰泳,学自由泳,学蝶泳,起步(跳水),转身.
几条名言:
"腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键"
腿部动作四大步骤:收腿,翻脚,蹬腿,滑行;五大关键:收,翻,蹬,夹,停.
分步练习:呼吸练习,漂浮练习,滑行练习.
蛙泳终极口诀:
边收边分慢收腿
向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿
两腿伸直漂一回
哇泳补充口诀
划手腿不动
收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿
手腿伸直漂一会
2,
http://ktv.vicp.net/dispbbs.asp?boardid=6&ID=14400(游泳(全套)视频教程下载)
3,
http://bbs.61.fm/t/1-82992.htm内容： 《蝶泳》《蛙泳》《仰泳》《自由泳》
格式： AVI
大小：
《蛙泳》 45..944M 时间长度(8:32'')
《蝶泳》 61.916M 时间长度(9：32'')
《仰泳》 64.983M 时间长度(9:30'')
《自由泳》 60.563M 时间长度(9:00'')
说明：是真人示范的教材，不是flash。因为文件太大，又没有上传的空间，所以只能通过“快递通”传送。有需要的请告诉我你的“快递通”号码。我就给密码你。我的“快递通”号码：2393421
太阳哥哥补了个FTP下载的在第2页，速度不错的，大家也可以直接下载：
http://bbs.61.fm/t/2-571468.htm#571468干脆把地址贴在这里了：
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/蛙泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/蝶泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/仰泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/自由泳.avi
4,
http://bbs.xomud.org/read.php?tid=488&fpage=1蛙泳详细教程:
本片由北京游泳俱乐部贾小军教练讲授如何学好蛙泳，内容详细、清楚，内容简介：游泳帽的选择、背漂的带法、熟悉水性与水中呼吸练习、陆上蛙泳腿、手练习、整体配合练习、错误纠正等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
地址:
http://www.qgzxol.com/info/download/thesoftware.asp?ID=633&BT=4&ST=93仰泳详细教程:
内容简介：陆上仰泳腿练习、池边仰泳腿练习、仰泳蹬腿滑行练习、仰泳臂练习、仰泳呼吸练习、完整仰泳配合动作、典型错误纠正等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
http://www.qgzxol.com/info/download/thesoftware.asp?ID=635&BT=4&ST=93蝶泳详细教程:
蝶泳是技术难度最大的游泳方式，通过学习本片，可以让你了解蝶泳的正确姿势，要想真的游好，一定要加油联系哦
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=636&BT=4&ST=93自由泳详细教程:
本片由北京游泳俱乐部贾小军教练讲授如何学好自由泳，内容详细、清楚，内容简介：陆上自由腿练习、池边自由腿练习、自由泳蹬腿滑行练习、自由泳臂练习、自由泳呼吸练习、完整自由泳配合动作等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=2052&BT=4&ST=93游泳完整教学教程:
游泳运动作为现今流行的运动时尚，吸引着众多的男女老少。学游泳并不是一件难事，只要你有信心，有毅力，就会达到目的。本片从熟悉水性、蛙泳学习、仰泳学习、自由泳学习、蝶泳学习、入水动作到转身动作，这是一套较为完整的游泳教程，是你了解游泳运动的非常有用的教学片哦~~~
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=827&BT=4&ST=935,
http://www.beforetime.org/forum/forum_posts.asp?TID=3775&PN=96,
http://www.xueit.net/SoftDown/SoftDown_14906.html(下载 《学游泳》--游泳视频教程
·上海电信·湖北电信·湖南电信·浙江电信)
7,
http://www.17656.cn/7/270290.htm(《学游泳》--游泳视频教程
经典的游泳视频教程，想学习游泳的朋友一定不要错过！
解压密码：
www.bkxz.comhttp://www.bkxz.cn/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0请用影音传送带或快车下载)
8,
http://bt.mybt98.com/view97241.htm【游泳视频教程】【rm】资源大小： 68.59 MB