南无阿弥陀佛，师兄好。
您吃肉时于心不忍，还默念
往生咒，这说明您的内心还是很慈悲的。能有这一念忏悔愧疚的心，是很值得赞叹的。虽然您现在做得不如法，但终究可以依靠着这一念不杀的心，做到如理如法，永断荤腥。
您想一想，您从出生到现在这么多年以来，都没有刻意忌肉，要想突然一下子就彻底断除，确实是一件不太容易的事情。身体也有点适应不了。因为之前这么多年自己都有吃肉，肠胃也逐渐习惯了有肉食的环境。如果突然一下子就断得干干净净，难免肠胃会有一点不太适应。所以您选择持十斋日，是非常明智的。先从十斋日做起，每个月10天不吃，习惯后，加至每个月15天不吃，再习惯后，则可变成每个月只有7天吃肉，逐渐减至每月5天，3天吃肉。。。最后等身体完全可以适应素食，吸收素食营养的时候，那就再没有开缘借口去食一切众生肉啦，只要身体适应了，观念正确，保持慈悲心，自己都不会想吃肉。长此以往，便慢慢远离了杀业，身体就会健康，身材亦会苗条匀称。
这样循序渐进，慢慢戒肉的方法比较适现在的您。毕竟您现在有身孕，家里人如果不学佛，不了解您吃素的真实道理，难免会心疼您不吃肉，怕您饿着，或者怕宝宝饿着，您现在不是一个人哦，所以家里人除了担心您，也一定会担心孩子，所以您如果实在不能全断，那只好渐断了。虽然佛学论坛上有不少吃素的妈妈，后来都生下健康的宝宝，但是不一定完全适合您。她们可能早吃素很久了，已经早就断肉。所以。。。。建议您根据自己现在的条件，合理地断肉。不是说可以不断哦，要慢慢来，要合理。
净土宗第十三代祖师---
印光大师云：“念佛之人，当吃长素。如或不能，当持六斋，或十斋。由渐减，以至永断，方为合理。”这并不是鼓励大家吃肉，而是因为确实末法众生根器拙劣，只好找这样的全巧办法了。一下子把肉全断了，没什么不好，悲心切切，值得赞叹。可万一身体没有适应，心态没有摆正，出点什么问题，导致佛也不学，戒也不持了。。。。这可就太可惜了，自己断了自己的菩提路。
恩。。有几位回答的师兄提到
三净肉。这个是绝对错误的观念。何为三净肉？不见杀，不闻杀，不为我所杀。。。虽然您可以不看他被杀，不听他被杀，但死在屠夫刀下的可怜动物们，都是为吃肉的人所杀，谁吃，就为谁所杀。所以能买到的一切肉，都违背了“不为我杀”这个规矩。况且三净肉只是全巧之说，大乘经典中不知道有多少句在表述“不能任何理由，食一切众生肉”。的道理。真要钻牛角尖，说哪里找得到 不为我杀 的肉？。。。除非他们自然死亡，那便不是为我们所杀。现在的猪牛羊，有几条能有福德等到自然死亡的？都是被人活刮的。阿弥陀佛。。。。
师兄在逐渐断肉的过程中，一定一定要坚持诵经，或坚持念佛，坚持持咒。把功德
回向给它们，自己也要多多忏悔。一来可以坚固自己吃素信心，二来可以消掉自己一点吃肉的罪过。第三对您孩子也有好处。并且在诵经持咒时，祈愿佛菩萨加持自己早日断肉，早日吃素，只要师兄诚心诚意，恳切至诚，一定可以乘佛慈力，圆满您这个善愿。
就写到这吧。。。赞叹您念诵《
地藏经》持往生咒。师兄有孕在身，还是多休息为好，我写得有点多，希望您没有看累。。。。闲了可以诵诵《
普门品》或念“南无
观世音菩萨”，因为《普门品》云：“若有女人，设欲求男，礼拜供养观世音菩萨，便生福德智慧之男；设欲求女，便生端正有相之女，宿植德本，众人爱敬。”。。。恩，最后预祝师兄早断荤腥，早生贵子。
南无阿弥陀佛。合十
追问南无阿弥陀佛！非常非常感谢您的回答，感谢您的抽出宝贵的时间细心回答我的问题。昨晚睡前我觉得胃里不舒服恶心，想应该是我受到了惩罚和自己良心的谴责了。早上的时候在看桌子上的肉食，又开始恶心了。我想以后应该不会在吃了。我会坚持每日念佛诵经持咒的，我还是慧根太浅啊，有很多时候自己有退失的念头涌起，但是还好我都坚持下来了。我会精进修持的，再次对您表示感谢。愿我每日的功德回向给您愿早证菩提，回向尽虚空遍法界