儿童经常吃巧克力好吗？

Question

4周岁的儿童经常吃巧克力对身体好吗？对儿童的身体发育和成长有什么好处和坏处？

Answer 1

您好！
有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差。事实上，孩子不应该吃过多的巧克力，因为：

1.由于巧克力含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多，不容易被消化，所以多吃巧克力影响孩子的胃口，使小儿不愿
进食。

2.巧克力醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激，使味觉敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了。

3.巧克力粘性大，又很甜，临睡前吃极易引起龋齿。

4.巧克力含有较多的草酸，会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收，影响儿童的生长发育。

所以说巧克力并不是小儿的营养佳品，应引起家长们的重视。

Answer 2

巧克力吃多了对小孩的牙齿不好,另外任何零食小孩子都应该少吃,应以吃主食为主配以水果,牛奶,对身体的生长发育有利的东西.

Answer 3

不好，特别看万分，有代克克脂粉的，更不能吃，可以适当的吃点纯黑巧克力。

Answer 4

需要控制糖分摄入。总吃对孩子的牙齿也不好啊！！

Answer 5

不好，买巧克力就买纯巧克力。纯黑的。