小孩的身高如何能长得高些呀？

Question

父母的身高不高，小孩子能不能长高可以通过什么方法？，

Answer 1

至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 2

营养当先，奶粉必须每天喝，注意休息和运动的结合！

Answer 3

经常跳，再有就是要补钙

Answer 4

首先要提醒你外面的各种保健增高产品基本上都不可信，不要花冤枉钱。我目前179的身高，就是记得在上学时一直到高中我每天的早餐牛奶和鸡蛋是没有断过的，还有初中高中时每年秋季都要到门诊挂葡萄糖酸钙的点滴，3瓶一疗程，最后打一针VD3（维生素D3促进钙质吸收）。医生说营养是关键，在增高方面钙质又尤为关键，但也不必要一定要吃补品，多吃蛋白质和钙质含量高的食物就好，多晒晒太阳。当然遗传因素也不能忽视，这个是先天的，现代医疗暂时还没有办法解决。如果真的还是长不高也没有必要太纠结，“浓缩的都是精华”，祝您小孩健康茁壮成长！

Answer 5

当然是每次饭要吃饱，要营养，多运动，特别是蹦蹦跳跳和单双杠类的运动要多做

Answer 6

注射重组生长激素，大部孩子使用后效果很明显，就是很烧钱，很多人负担不起。