第1个回答 2007-07-04
以上几种，我练过跆拳道和空手道还有散打。
跆拳道是这个里面韧带要求最高的。
相对于空手道和散打韧带要求会低一点，力量要求比较大。
建议可以去专业的道馆学习，不要在健身中心，因为师资力量可能不够，各方面学出来会有一些误差。
而且最好是专一于一门学习，因为武学之间也会相串的，对于初学者来说不适合同时学习.
但是在有一定基础以后，学习其他项目时，会有所优势。协调和领悟能力会比其他初学者来的强，并且对于一些基本的腿法和拳法有所了解，比较能够一点就通。
在初级阶段，部分武术对于韧带要求不会很高，但是对于一些难度稍微高一点的动作，韧带或多或少都会有所要求的，在一个渐进的学习过程中，韧带自然的也会有所进步。
但是韧带并不是要练松，而且是要练弹性，只有韧带有弹性，出去的力量才会大。
如果你是男生，空手道和散打是最实用的，女生的话，建议跆拳道，对于形体有所帮助。
第2个回答 2007-07-02
以前我的韧性也很差，练的是散打，感觉没有什么困难的，建议你学习散打吧，易学又实用本回答被提问者采纳
第3个回答 2007-07-03
都是不懂武道的人。比如压腿，我只能压能120度，那就这样了，我就踢这个位置。 我非要踢别人头干嘛。等打得别人低下头来，我一样可以踢呀。韧性能到什么位置就打什么样的拳。关键是在这个位置，你要打出你的威力。这已足够，很多韧带很好的人，都没法跟我这个120度的打。出手制对
第4个回答 2007-07-02
练散打可以，对韧性要求相对较低