我的意思是如果不把肚里的废气先耗掉 直接吸气唱音就不准 气貌似就沉不下去我的意思可能大家理解错了 我对腹式呼吸的正确姿势都知道 但是直接吸气气就沉不下去 而当我先憋几秒的气再吸气 气就可以沉下去了 我不知道这是什么原因 我是希望有人能解答我这个问题