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关于消除腿部浮肿的方法 我的小腿一到下午就很明显的出现浮肿,请问有什么穴位按摩的方法可以去除呢?
早上的腿还可以看,但是下午小腿围和上午的相比相差两厘米
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推荐答案 2011-07-29
快速消除腿部浮肿:
step1:将双手虎口紧贴腿部,让拇指和其他并拢的四指分开并平放,然后轻轻的从足踝至大腿外侧感觉紧绷的部位向上提拉。
STEP2:双手握住小腿,大拇指按住小腿侧面的腿骨,从下往上按,重复3次。除了拇指,其他手指也要相应加大力度按摩肌肉。
step3:用手上下左右拍打双腿,放松肌肉。
step4:在膝盖处涂抹身体乳,用指尖打圈按摩。
以上只是用于过渡运动或劳累场上的暂时性身体浮肿,如有其它症状或其它诱因,最好去医院就诊!赏分~~谢谢
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