这个如果不是自己的脸部骨骼问题的话，是可以通过日常的方法改变脸型的。
首先是饮食方面，多吃点对瘦脸有帮助的食物，例如冬瓜、玉米、柠檬等，这些都有消肿利湿的作用，对瘦脸的帮助很大。不做这种饮食习惯在于自己的坚持，如果一段时间就受不了了，那就没办法了。
然后是瘦脸运动：
瘦脸运动的话，我建议做一点瘦脸瑜伽，或者平时有空的时候就按摩一下自己的脸颊，记得要再比较放松的时候按摩，比如睡觉前，或者起床的时候，按完后去洗个脸，舒舒服服就可以瘦脸啦。
结合以上两种方法的同时，再吃一些瘦脸果，效果的话，大概两个月左右就会出现比较明显的效果了，但是还是那句话，你得坚持才行。
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