我是专业人士，对于
腰突症
的治疗目前无特效的治疗措施，根治比较困难，劳累后且易复发。即使是手术痊愈后，今后也是不宜过度劳累和剧烈运动的。平时睡觉以平卧硬版床为宜，平时一定要补肾强骨。
腰椎间盘突出
怎么治？
中医正骨手法配合中药腰部热敷加药食同疗效果相对较好。药膳:
我告诉你
一个专治腰突药食同疗治疗方供你参考：
猪肾
或
羊肾
4只，杜仲30克，牛膝30克，
威灵仙
30克同炖，食腰喝汤。每剂用二天，一般需连用五剂。使用方法：先将杜仲30克，牛膝30克，威灵仙25克共同用砂锅浸泡30分钟后煎40分钟，放入猪
腰子
，（
猪腰子
刀剖两半，可加生姜一块、白洒一小杯），每次吃半个或一个腰子，一日二次，食腰喝汤。祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。
肾主骨
，主生髓，“腰为肾之府”，
其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨
。你如果疼痛较重可局部热敷：“
颈腰腿痛贴
”，“
骨痹痛外敷散
”等都是很不错的外用热敷药，用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可，该药不仅效果显著，而且价格也十分便宜，建议你不妨试试。上方为内服方与外敷方同治相结合，效果非常明显，平时尽量不要受寒，不要过度劳累和剧烈运动，同时卧
硬板床
。疼痛时间不要做既弯腰又用力的动作，同时用食疗方补肾强骨.
最重要的治法就是要调补肾气。秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中药杜仲炖牛羊肉或羊骨汤等。用药详解：
杜仲功用主治：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，
胎漏
欲堕，
胎动不安
，高血压。主腰脊腰腿痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。充筋力，强阳道。有自古腰痛必用杜仲之说。牛膝功能主治：
补肝肾，强筋骨，活血化瘀，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨无力、腰腿劳伤症、经闭
症瘕
、肝阳眩晕。威灵仙功能主治：
祛风除湿
，通络止痛。用于风湿痹痛，
肢体麻木
，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉。治痛风、
顽痹
、腰膝冷痛，脚气，疟疾，症瘕积聚，
破伤风
，
扁桃体炎
，诸骨鲠咽，
祛风湿止痛，用于
风湿痛
。威灵仙其性善行，能通行
十二经络
，故对全身游走性风湿痛尤为适宜。猪肾又名猪腰子，有补肾，强腰，益气之功。含锌、铁、铜、磷、维生素
B族、维生素
C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的男女食用，适宜肾虚之人腰酸腰痛，遗精，盗汗者食用；适宜中老年
人肾虚耳聋、耳鸣者食用。补肾益精；对肾虚、阳痿、遗精有疗效。上方是我多年的临床验方，具有简单、方便、廉价、效显，安全、无副作用，均适宜骨质增生、颈腰椎腰腿疼痛、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌关节劳损。你不妨一试。、
以上意见供参考，不明之处你可咨询我，祝早日康复。
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