可以，但不知道你具体要做哪一种烤牛肉？是牛排类的，还是熏肉类的，还是肉饼类的？如果没有烤盘可以用微波炉锡纸包裹，放在普通的微波炉盘子里烧烤就可以，但要注意温度，要从中火开始逐渐转变为烧烤火力，具体时间和做法要根据你的要求自己去做。
吃着很煽是吧，很可能是因为你用的烤肉酱配方不对，或者是在提前腌肉的时候没有采用正确的方法，如果是这样那因素就多了，你就要仔细的研究一下了，这里有几个方法可以去煽味儿，就是在牛肉六分熟的时候出炉上桌，用白兰地酒在食器中直接点燃出香去味；或者是用胡萝卜加洋葱（都切大块）与肉一同在锡纸里烤，里面最好在加适量的干红葡萄酒
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