追问： 连续吊会不会营养过剩 回答： 成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%～37%,不要超过即可. 追问： 那三瓶是蛋白质的百分之多少？ 回答： 是什么规格? 追问： 上面写12。5g 回答： 不知道你的是什么厂家,还有具体的规格是什么,但是氨基酸会随着汗液流失,按照你这样的打法,是不会营养过剩的.还有如果不是特别需要,最好在食物中获取,这样对你的身体会比较好. 追问： 天天晚上做梦，早上一点精神都没，象没睡觉一样。白天走楼绨都觉得累。所以吊这个了。 回答： 一般打氨基酸,是为了增强体质,但是你现在这样的情况已经是病态的情况了,不知道打还能有多少作用.可能你最近工作或者学习太辛苦了,并且不经常锻炼身体,就出现了这种情况.建议你心态要保持开朗,凡事要看开,多锻炼身体,哪怕是每天半个小时(所谓锻炼身体不包括逛街和你平时的爬楼梯或者走路上班之类的,个人认为这个不是锻炼身体),做一些有氧的运动,会有血气很多,我个人就是这样的,希望对你有帮助. 追问： 因为这段时间每天都烦。有时候都哭。你看是不是心情的问题？？谢谢。 回答： 嗯,估计是心情不好影响了身体.第一,你白天想烦心的事情太多了,导致你日有所思夜有所梦.第二,你白天的心情不好,会导致很多事情做不好,越是做不好就越心烦,于是晚上也不能安宁.第三,是否是因为失恋或者家庭的事情影响到了自己,目前可能碰到一些瓶颈,无处释放自己,于是就出现了萎靡不振的状态. 追问： 谢谢你的回答，，因为婚姻家庭的问题想太多了， 回答： 不客气,希望可以帮到您.
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