维生素B的作用

Question

如题所述

Answer 1

B族维生素有利于提高对氧的利用率。
增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的机体代谢紊乱。当放射线照射后，造成了维生素B1不足，使糖、蛋白质、无机盐的代谢受到障碍，肝、肌肉、脑中的维生素B2含量降低。

Answer 2

B族维生素有利于提高对氧的利用率。 增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康

Answer 3

B族维生素促进婴幼儿生长发育、增进食欲、调节代谢。如维生素B1可帮助消化，调节糖代谢和全身各系统的功能，预防神经炎和脚气病。维生素B2参与机体能量与蛋白质代谢，并有促进生发

参考资料：维生素B

Answer 4

简单点说，很重要。
维生素B都是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
自己去看吧，写不下啊 http://baike.baidu.com/view/62919.htm

Answer 5