体育中考前多少时间喝红牛和吃巧克力

我看了好几个有关的问题，时间都不一样吖，谁最好是过来人谢了

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推荐答案 2016-12-03

红牛很+能量的！巧克力别吃太多...巧克力应该在正式比赛前一个小时吃点..而红牛在45分钟前喝.然后半小时后排尿【消化吸收.也把尿排出了.减体重】.别喝雪碧.可乐【浓酸性】.会腿软.韧带抽筋的..最重要的是自信点..快下线休息吧！

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第1个回答 2011-05-01

考试前一个小时喝一罐临考试喝一罐效果最佳本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2011-05-01

红牛不是每个人都能把它换成能量的，我试过，没有效，反而肚子胀，影响成绩的。要喝提前25分钟喝。其他就不要了，用水漱漱口不要喝，不让口干。

第3个回答 2011-05-01

额其实这些东西都没用只是心里作用，中考时只要你能把那种紧张的气氛给处理好比吃巧克力喝红牛都管用。

第4个回答 2011-05-01

30分钟

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...请问红牛和巧克力应该在什么时候喝,巧克力吃几颗?还答：早上早饭是一定要吃的，而且一定要提前一到半个小时吃。巧克力的话可以少吃一点，不要吃太多。红牛在考试前半个小时左右喝，不要喝得太猛，否则会吐。。（我当年就吐惨了。。）跑步之前一定要先做好准备活动，不然会抽筋的

明天中考体育了,巧克力,红牛什么时候.吃多少答：巧克力现在开始吃就可以，适量，别吃多了糖尿病，其实起不了多大作用，红牛在快要比赛半个小时左右喝吧，能提高点兴奋度，有点帮助，但主要靠的是自己的信心和平时的锻炼，加油。

...1000米长跑前红牛和巧克力分别在跑前什么时候吃啊?答：红牛跑后喝，你跑前喝，你一肚子水肯定不舒服，巧克力跑前10多分钟吃就可以，你主要吸收里面的糖分提供能量，糖分是可以直接吸收的所以可以跑的时候吃。

...请问“红牛和巧克力”应该在考试前什么时候吃最能发挥作用,能同时吃...答：如果是上午考，可以在吃完早饭之后再吃，如果不是，就在考试前有一段时间吃，这样保证你不会把巧克力留在喉咙，这样会影响跑步

体育中考前应该什么时候喝红牛?答：跑800百或者是1000千米之前的半个小时或二十五分钟前喝。红牛很+能量的！巧克力别吃太多...巧克力应该在正式比赛前一个小时吃点..而红牛在45分钟前喝.然后半小时后排尿【消化吸收.也把尿排出了.减体重】.别喝雪碧.可乐【浓酸性】.会腿软.韧带抽筋的..最重要的是自信点..快下线休息吧！

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