我是个男生，现在17周岁，身高才176。想长到180。喜欢打篮球，踢足球，请问有什么方法可以长高。

我是个男生，现在17周岁，身高才176。想长到180。喜欢打篮球，踢足球，请问有什么方法可以长高。吃补品的话吃什么比较好。谢谢

推荐答案 2015-09-24

17岁一米七六，如果要长到一米八有点压力，如果你是属于发育比较迟的男生，长到一米八是没有问题的，我十七岁的时候也是一米七六，现在一米八一，关键是多运动，多打篮球，补充营养，正常饮食就好，不需要补品，多吃骨头，这个比较有用，我从十五岁开始一直都是吃肉不吐骨头的，包括吃鱼，现在也不例外

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其他回答

第1个回答 2015-09-24

男生长到175以上可以了，175-180之间的差距其实并没有你想象的那么大。当然能长高更好，不过命里有时终须有，命里无时莫强求，据说发育期间心理压力过大，反而不容易长个。
所以该吃吃，该睡睡，不要挑食，不要熬夜，作息不规律，也不要过量运动，应该还可以再蹿高几公分的。
等以后可以着重雕琢下身材，176的型男也比180的竹竿强。本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-09-23

176，帅哥啊，够了，顺其自然，真的，不要急于长太高，乖啦乖啦

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怎样可以让人长高?答：不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。 2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是...

我已经17岁了,身高1米72左右,我还有机会长到1米8吗?如果可以,怎样能快 ...答：你有很大可能和机会可以长到1米8的啊，你才17岁，已经1米72了，只要加强体育锻炼，多吃营养的物质，比如蛋白质的鸡蛋、各种肉类，多多跑步不是问题。

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我现在17岁,170有可能长到180吗答：长了有4公分。我做的杨云风的长高锻炼日记里的运动，每天有锻炼1个小时左右，先跳绳热身，再摸高跳，再踮脚摸高，再踢腿、压腿，弯腰手触地，睡觉之前仰卧在床上做牵引，尽量早睡。很喜欢的一句话，只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避，做好自己。

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