如题所述
是女孩子,体重还在往下掉。吃东西不怎么补
你应该规律饮食,不要节食,也不能暴饮暴食。作息要正常,不要熬夜,否则很伤身体。平时多运动运动。不要想太多,顺其自然就好了。减肥不容易,想变胖还是非常简单的。不要相信那些身高体重比例神马的,那些都是按照西方人来的,东西方人的身体还是有差异的。你现在是很正常的,至少没有不正常,不要有心理压力~~
我现在好像有点轻微厌食
通过计算,可以看出身高165,体重85斤应该算是正常范围
那还好