是的，我现在就有这样的感觉，容易胡思乱想，爱生气，好想找个人说说心里话，或者大哭一场，但是我的工作接触的人太少，没有朋友，一般的朋友又不愿意张口，该怎么办
追答主动跟人打招呼，从这一简单的行为开始，身边遇到的人可以试着主动做一些问候性的语言，慢慢打开话题，哪怕是QQ群里的聊天也可以进行参与，主要目的是让自己慢慢学会沟通，慢慢敞开心扉
追问我也特别想跟别人说说话，但是我上班的时间占据多数，下班就回家了，接触的人太少，有时也试图在qq上找人聊天，可是毕竟不认识，说两句也就没什么好说的了
追答首先你要学会发现，发现生活里一些很有乐趣的很有意思的事情，然后去分享给其他人，工作即使接触的人少也不可能是你一个人在奋斗的，丰富自己的内心，你会发现生活不只是很简单的一面，现在也是信息开放的时代了，交流也是需要你先充实自己的内在
追问谢谢，我会努力改变自己的
追答自信点，没问题的，人和人的相处交流原本可以很简单，只要坦诚真心，祝你不再孤单
这种感觉很难过的
追答嗯.找事情做,我的百度知道都升到13级了...快升14级了.
追问嗯，我现在在想着各种办法让自己改变，缓解现在的心态，可是还是没有好的办法
追答生活中和同事,以前的同学,亲戚,多点儿交往...同时,也找点工作之外的事情,让自己充实起来.