到人多的地方会特别不自然,怎么办. 还有,怎么克服紧张,就是轮着演练,虽然还轮不到自己,不过会特别

Question

到人多的地方会特别不自然,怎么办.
还有,怎么克服紧张,就是轮着演练,虽然还轮不到自己,不过会特别紧张....
谢谢解答

Answer 1

只能自己控制，放松一些，大胆一些，或者就当看不见他们，人和人都是平等的，没必要紧张。还有就是加强锻炼，锻炼胆量，越是到人多的地方紧张就越去人多的地方，时间长了就好了。

Answer 2

你好！朋友
说明你比较害羞，比较少说话的
鼓起勇气，加油

Answer 3

对着镜子说话