上班族必看的职场健康小常识有哪些

Question

如题所述

Answer 1

关于这个问题我做过一些了解，希望我的回答可以对你有所帮助，1.喝好清晨第一杯水来保证一天的新陈代谢需要。2.注意早餐质量：早餐是一天中最重要的一餐。3.避免久坐，久坐会造成血液循环不畅，使脂肪更易囤积在腹部。