æ骨å¬çèä»ç»¿è±æ±¤
ææ
æ骨500å ãå¬ç500å ã绿è±15å ãèä»15å ãè±ãå§ééãçå°è®¸
åæ³
1ã绿è±ãèä»æ´ååæ¾å ¥æ°´ä¸æµ¸æ³¡ä¸¤ä¸ªå°æ¶ï¼
2ãåæ°´æ¾å ¥æ骨ï¼æ°´å¼åæå»æµ®æ²«ï¼æåºæ骨ï¼å²åè¡æ°´ï¼
3ãç é ä¸æ°´å°æ²¸æ¶æ¾å ¥æ骨ãèä»ã绿è±ãè±ãå§åç ®ï¼å¤§ç«ç ®å¼ï¼å°ç«ç»§ç»ç ®ä¸¤ä¸ªå°æ¶ï¼
4ãæ¾å ¥å¬çï¼ç»§ç»ç ®äºååéï¼å çè°å³å³å¯ã
summerçå°æ示ï¼
1ã绿è±ãèä»è¦æå浸泡ï¼ä»¥ä¾¿äºç ®å¾çä¸äºï¼
2ãå¬çç®è¥å »ä¸°å¯ï¼å¦æä¸å欢åçè¯ï¼ä¹å¯ä»¥å»ç®åç ²ç ®ï¼