心情经常低落烦躁,爱哭,不爽,有点厌食怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

你肯定迂到了不开心的事情，心里想不开，没法平复心里的烦闷，有点抑郁，你应该振作起来，打起精神，找亲近人倾诉，找朋友聊天，多去户外活动，不要一个人宅在家里，多劳动，多运动，把心态调整好。实在不行，看看医生，少吃点药调调。

Answer 2

首先很高兴为你解答，关于你的问题，心情经常低落烦躁，爱哭，这是心理上出现了抑郁的情节，建议静下心来，好好想想自己的心结在哪里，放宽心态，正确面对，平时加上锻炼，做一些自己喜欢和感兴趣的事，用积极乐观的心态面对生活，希望帮到你采纳一下。

Answer 3

有点早期抑郁症的前兆，不爱与人交流，不爱去人多的地方，不过还不是那么严重，尽量的多去人多的地方走一走，多与家人沟通，什么事情不要钻牛角尖，多唱唱歌，跑跑步，舒缓一下心情，慢慢的就会走出来了

Answer 4

调整心态，可能有点抑郁的倾向，弄清原因解开心结，少独处，多去买点零食吃平常多看看桃花，春暖花开，看起来很美，年轻真好，珍惜生命

Answer 5

表现可能有点抑郁症了，应该上医院检查检查，应该调节调节心情，是不是家里有什么事情？还是单位的？你要认真地把眼前的事解决，不要放在心里，不说，找人倾诉也是好的