1、比她的新男友优秀，女生总喜欢与优秀、高素质的男生交往。既然你已经在以前“伤害”了她或是被她“抛弃”和“看不上”，但你可以以其他方面的特长去征服她。让她看到你完全比她现任男友更加优秀。
2、唤起你与她往日的甜蜜回忆，相比她现任男友，你有的优势是：与她往日的感情及甜蜜回忆。在重新与其交往时，尽量唤起她与你往日的美好回忆，重新激起她对你的感情。
3、表明你已“重新做人” ，以前有过不愉快，前女友有新男友了，此时的你必须完全摒弃了以往的毛病，这样你的新形象才能在她心中留下好印象，才能真正重新接受你。
4、更加勤奋，这不仅仅指的是做事、工作勤奋，更重要的是对前女友“追求”的勤奋。凡事都是自己争取来的，追回前女友也是如此。此外，“勤奋”的追求也能大大地表明你对她的用心及在乎。
5、向新欢学习，提升自己的素养。你一定考虑过这个问题：你这么好，为什么他还是和你分手了？同样都是男人，前女友为什么要弃你而去，跟另外一个男人在一起？因为两个男人给他的感觉是不一样的。
或许，你刁蛮任性、小孩子脾气、不善解人意，而恰恰别的男人身上刚好没有你这些缺点，而又有其他的闪光点吸引前女友的跳动的眼神，你被分手也就没那么奇怪了。
你必须要学习他的长处，从而更深层次地提高自己的内在素养。因为，前女友有新男友，前女友和他相处时间较短，而你有长期相处情侣关系的优势地位。通常女人都会对上一任念念不忘，这就是你挽回最有利的地方。
6、从普通朋友做起，给予适当关怀。可以试着从普通朋友做起，这样不仅能卸掉对方的戒备心，而且对你的二次吸引也能带来好处。
前女友的新恋情并非一帆风顺，再好的感情建立都会有摩擦、对立的时候，而人的天性就是在遇到挫折困难时，会寻找可以让自己安心的避风港。
所以，待你以普通的朋友身份出现，并用成熟、善解人意的言语去给予她心理上的慰藉时，她会很快就感受到你的改变，并且对你迅速产生好感。这时候不要忘记你们只是介于普通朋友和陌生人之间，不要太过于亲密，否则会前功尽弃。