我老是不能集中精力做事情,是不是得什么病了

Question

总是特别容易走神，一件事拖拖拉拉做好久才能做完。可是我专心干的时候也不比别人慢。但是总是无法集中精力，老走神。干什么事几乎都是。
我总是胡思乱想，脑子里老是分叉，比如学习得时候会想到某个同学得某件事，然后就上网查心中得问题。就走神，要么想起什么就看看手机，这个干一会，那个干一会，总是走神。

Answer 1

你的情况来看经常幻想，走神，幻想久了，除正常的思维反应；大脑混沌不开，晕沉。你可能有抑郁症引起。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。
你好！根据你的描述考虑是抑郁症引起来的以上的症状，
建议最好平日注意身体，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力放松心情
你的这种情况建议您增加体育锻炼，增强体质，加强平时的活动量，这样有助于你的身体健康，晚上入睡会比较容易白天也，会集中精神
你好，你的这种情况建议您增加体育锻炼，增强体质，加强平时的活动量，这样有助于你的身体健康，晚上入睡会比较容易白天也，会集中精神，建议不要有太大的心理压力

Answer 2

身体的体质和你这种问题有一些关系，我不知道你的问题是不是出在这里，一搬来讲精力充沛作什么事都会很用心，只有精力不足才会分心。
如果是这样，建议增加一些运动和营养的补充。
在就是身心健康，找到你分心的根源，如果是因为某件事，就要把这件事解决。追问

我总是胡思乱想，脑子里老是分叉，比如学习得时候会想到某个同学得某件事，然后就上网查心中得问题。就走神，要么想起什么就看看手机，这个干一会，那个干一会，总是走神。

Answer 3

努力克服就行了

Answer 4

为什么我的精神很难集中？
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雩葶霄
知道合伙人情感行家
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精神不集中通常是指注意力难以集中
注意力不集中有几方面原因形成
生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

Answer 5

明确目标