晚上睡觉总是对声音很过敏，一丁点的声音就会被吵醒，而且会失眠，最恐怖的是听到高跟鞋和敲击的声音！

Question

患者信息：女 21岁 重庆

我的症状只是一个月有那么几天！但是也搞得人筋疲力尽的！

Answer 1

第一，睡觉时易醒是神经衰弱，平时可以多吃些安神、助眠的东西。
第二，你是不是最近看恐怖片了，所以对高跟鞋、敲击比较恐怖？
第三，建议平时多放松心情，出门散散心，少接触恐怖、刺激性比较高的东西。追问

我没有看恐怖片，只是在晚上听带高跟鞋的声音就特心烦，最重要的是我们楼上那个寝室的人经常在深夜穿高跟鞋走路，把东西弄得砰砰的响。让人难以入眠！

Answer 2

您为什么会对高跟鞋与敲击的声音如何敏感呢？
这些声音会让您想到什么呢？

Answer 3

试试芳香治疗，香薰灯就可以，选择淡雅的精油