经常在强辐射环境下工作，防辐射吃什么好？

Question

因工作需要经常要在较强电磁辐射环境下工作，也没有任何防护设施，所以想从饮食方面补一下，不知道吃些什么能预防辐射？

（工作场所辐射强度50瓦，至少为手机辐射的100倍。每周去一次，每次一小时。周围进去更久的人都没用防护措施，也没出过什么问题）

还有个问题，50瓦电磁辐射的范围有多大？多少米范围外才是安全距离？桌子、单面墙能阻止电磁辐射吗？如果回答了这个问题再给200分

回答问题时最好附带资料来源
以前有些部队因为要接触辐射，所以士兵都要配黄豆，不知道黄豆对抵抗辐射有什么用没有。
哪种在百度找的，没来源、没作者、没依据的参考资料就不要了来了
是无线通信设备，不是电脑或机器的辐射，单向防辐射的没用。

已经买了个防辐射休闲帽260元
衣服就算了，都要几大千

Answer 1

知道是很强的电磁辐射，最好戴防护措施，不要有佼幸的心理，危害真的很大的。苏州工业园已经有出事的了

为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物：
黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

辣椒：辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

蔬菜、水果：多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。

海带：最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

没有听说过也没有搜到黄豆有防辐射的功能（会不会因为黄豆便宜所以发这个？纯属猜测），听过最多的就是绿茶和螺旋藻了。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/60278908.html

Answer 2

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。。。本回答被提问者采纳

Answer 3

经常在防辐射环境下工作的人员,最好注意自身防辐射(穿防辐射服),平时饮食方面也要注意.
以『毒』攻毒：辣椒
据医学研究发现，辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器，人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力，从而减低了外界电磁辐射对身体的影响.根据最新的研究发现，红辣椒、黑胡椒、咖喱、姜黄素等等香辛料，还可以直接当作抗辐射的保护剂.
张开的『保护罩]：绿茶
美国夏威夷大学曾有研究显示，多喝绿茶可能在预防辐射上有重要作用.研究发现，茶叶中含有较多的脂多糖，而脂多搪可以改善机体造血功能.人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力.
『游勇散兵]威力不小
平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。
另外，对经常上网的人，增加营养很重要。肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力：巧克力、小麦面圈、海产品、乾果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

Answer 4

推荐
1.食物。绿茶、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝、海带和高维C水果。原因就不多说了，中医食疗中有记载。
2.防护服饰。所有衣物都能起到一定的防辐射功能，只是效果不同。一般讲，每层衣物能隔离100GS的辐射。所以只要不穿睡衣或泳装就行。当然，现在市场也有销售防辐射服饰的，不过原理也无非是利用衣物中的金属纤维丝（铅是最好的防辐射材料）隔离辐射。
3.防护用具。例如办公桌间的含铅玻璃，电脑机箱旁边的挡板。电脑护屏等等。
电脑原件辐射量的排列（由高至低）：主机箱和显示器背面、两侧，电脑键盘，音箱和功放背面、侧面，显示器和主机箱正面，鼠标（主要是鼠标体积比较小），音箱和功放正面以。同样原件的辐射量也会因为材质不同有差异。各种材料辐射隔离能力排列（由高至低）：纯铅、含铅材料，金属材料，石材，非含铅玻璃（与玻璃厚度成正比）和实木，其他合成材质。

Answer 5

仙人掌不错。
上网的人可以在电脑旁放仙人掌。
如果是其他的也有辐射的工作
可以吃仙人掌的根。
那个是可以吃的。