恰恰舞是四拍五步，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。
恰恰舞跳起来的感觉有点像企鹅走路的感觉，既有点幽默俏皮的味道，又不失高贵典雅的风格，所以，初学者练习的时候，多想想帝王企鹅是怎么走路的就能更好地把握恰恰舞的感觉。
恰恰舞来源于古巴的曼波舞，原是仿效企鹅的姿态而创造出来的。跳舞时男女好比两只企鹅，喜欢的时候，则相对而舞；如果女子感到不太满意，可以转身而去，男子则要跟着跳到她面前，表示和解。这就是为何恰恰舞一反交谊舞常态，由女子引导的原因。只有掌握这些特点，才能真正跳出恰恰舞的韵味。
目前世界上流行的国际交谊舞大多是男女舞伴相互牵拉或握抱搭持的，而只有恰恰舞是可以分身的，因而它可以一个人跳，也可以两个人跳，还可以多人跳。双人跳时男女舞伴可以搭持，也可离身，你跳你的，我跳我的，各不侵犯，步伐也不必一致，这就为舞者提供了各自发挥的巨大空间。
扩展资料
恰恰， 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国, 最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家, 甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈——恰恰流行节奏。
在国际标准舞拉丁系列中恰恰舞的历史最年轻，故无辉煌历史，但由资料文献可归纳：是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成；或是：约在50年代于美国的舞厅中出现，紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。恰恰舞与它的前身曼波舞几乎同时传入欧洲，而在第二次大战后约1956年恰恰舞大大流行，并使得曼波舞靠边站。
参考资料来源：百度百科-恰恰 （拉丁舞蹈之恰恰）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-22
国际化的恰恰舞是由英国皇家舞蹈教室协会整理，规划细分的。
风格特点：恰恰在拉丁舞系列中是较为年轻的。是充满热情的，加有断音的节奏训练，主要使舞者能够制造出顽皮般的气氛风格给观众。恰恰舞与其它拉丁细类更强调内部扬脚部，在舞蹈的结构编排处理中不可过多的长距离移动。并且在对每个动作节拍的配合要求有更细微的要求。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，常用到的伴奏轻快，比较具有活泼，热烈的情绪在里面，所以风格较为俏皮。
恰恰是所有拉丁舞较受欢迎的舞蹈，伴奏音乐很容易辨认，节奏大多4/4拍4/2拍，与伦巴舞一样从音乐的第二拍开始引导准备开始。脚步动作跟伦巴也较为相同，以脚尖出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。
风格特点：恰恰在拉丁舞系列中是较为年轻的。是充满热情的，加有断音的节奏训练，主要使舞者能够制造出顽皮般的气氛风格给观众。恰恰舞与其它拉丁细类更强调内部扬脚部，在舞蹈的结构编排处理中不可过多的长距离移动。并且在对每个动作节拍的配合要求有更细微的要求。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，常用到的伴奏轻快，比较具有活泼，热烈的情绪在里面，所以风格较为俏皮。
恰恰是所有拉丁舞较受欢迎的舞蹈，伴奏音乐很容易辨认，节奏大多4/4拍4/2拍，与伦巴舞一样从音乐的第二拍开始引导准备开始。脚步动作跟伦巴也较为相同，以脚尖出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。
第2个回答 推荐于2017-09-08
恰恰舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到发展。
恰恰舞(Cha-Cha-Cha)用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。
恰恰舞(Cha-Cha-Cha)用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。
第3个回答 2006-05-16
恰恰的特点在于动静结合，截止感强，不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐风格铿锵有力，风趣活泼。本回答被提问者采纳
第4个回答 2006-05-16
一、常用步法
1、原地基本步；
2、拉丁交叉步(截止步)；
3、方步（旁移步）；
4、前后锁步；
5、左右追步；
6、朗德追步；
7、纽约步；
8、手对手；
9、定点转；
二、常用站位：
1、开式位；
2、闭式位；
3、扇形位；
4、并行位(也称平行位)；
5、影子位（男女前后同向）。
三、教学套路小结
1、变化的纽约步，1小节；（纽约步前1拍＋原地扭臀＋旋转锁步）
2、基本纽约步，1小节；
3、古巴断步，1小节；
4、古巴小碎步，1小节；
5、至开式反并进位，1小节；（前2拍休止）
6、影子位造型至开式位，3小节；
7、开式扭臀至扇形位，2小节；
8、曲棍步，2小节；
9、后退前进锁步，2小节；（也称三连恰）
10、臂下右转，1小节；
11、纽约步，3小节；
12、手拉手，3小节；
13、定点转，1小节。
四、一些体会：
1、对抗：又分为两种情况：
A、男女伴之间的对抗：简单地说就是在男女伴之间的相互运动趋势总是企图破
坏平衡而不是保持协调（注意说的是趋势）；
B、男女伴自身身体内部的对抗：简单地说就是欲进先退，欲左先右；
2、平衡的建立与破坏：
任何一个套路的运行，都是以平衡的保持－破坏－再保持－再破坏的过程为发
展主线的，上述的男女对抗也是在这个过程中完成的，而且往往女伴是破坏平衡
的一方，男伴往往是试图重建平衡的一方；
3、男女角色：
男伴更多的是引导整个套路流程的运行，但是不过多地表现，因而动作相对简单；
女伴更多的是在被动中表现造型，展示性感，因而动作花样较多，变化频繁，
有时一拍中需要完成好几个复杂的动作。
4、节拍时值非均匀性：
需要对节拍进行大量的切分，身体延伸时，往往时值占用较长时值（1拍半甚至
2拍都有），而一些过渡造型（比如开式扭臀中的最后半拍），往往时值较短。
5、在恰恰舞的过程中，有时并不要求保持8字胯运动，因为恰恰的音乐偏快，当然狠多地
方还是需要注意胯部动作的，尤其是一些时值较长的延伸动作。因此恰恰与伦巴玩胯的方
法稍有不同。
6、恰恰的特点在于动静结合，截止感强，不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐
风格铿锵有力，风趣活泼。
1、原地基本步；
2、拉丁交叉步(截止步)；
3、方步（旁移步）；
4、前后锁步；
5、左右追步；
6、朗德追步；
7、纽约步；
8、手对手；
9、定点转；
二、常用站位：
1、开式位；
2、闭式位；
3、扇形位；
4、并行位(也称平行位)；
5、影子位（男女前后同向）。
三、教学套路小结
1、变化的纽约步，1小节；（纽约步前1拍＋原地扭臀＋旋转锁步）
2、基本纽约步，1小节；
3、古巴断步，1小节；
4、古巴小碎步，1小节；
5、至开式反并进位，1小节；（前2拍休止）
6、影子位造型至开式位，3小节；
7、开式扭臀至扇形位，2小节；
8、曲棍步，2小节；
9、后退前进锁步，2小节；（也称三连恰）
10、臂下右转，1小节；
11、纽约步，3小节；
12、手拉手，3小节；
13、定点转，1小节。
四、一些体会：
1、对抗：又分为两种情况：
A、男女伴之间的对抗：简单地说就是在男女伴之间的相互运动趋势总是企图破
坏平衡而不是保持协调（注意说的是趋势）；
B、男女伴自身身体内部的对抗：简单地说就是欲进先退，欲左先右；
2、平衡的建立与破坏：
任何一个套路的运行，都是以平衡的保持－破坏－再保持－再破坏的过程为发
展主线的，上述的男女对抗也是在这个过程中完成的，而且往往女伴是破坏平衡
的一方，男伴往往是试图重建平衡的一方；
3、男女角色：
男伴更多的是引导整个套路流程的运行，但是不过多地表现，因而动作相对简单；
女伴更多的是在被动中表现造型，展示性感，因而动作花样较多，变化频繁，
有时一拍中需要完成好几个复杂的动作。
4、节拍时值非均匀性：
需要对节拍进行大量的切分，身体延伸时，往往时值占用较长时值（1拍半甚至
2拍都有），而一些过渡造型（比如开式扭臀中的最后半拍），往往时值较短。
5、在恰恰舞的过程中，有时并不要求保持8字胯运动，因为恰恰的音乐偏快，当然狠多地
方还是需要注意胯部动作的，尤其是一些时值较长的延伸动作。因此恰恰与伦巴玩胯的方
法稍有不同。
6、恰恰的特点在于动静结合，截止感强，不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐
风格铿锵有力，风趣活泼。
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