女人做人流后吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

女人做了人工流产以后，机体抵抗力会降低，蛋白质是机体抵抗力的重要组成部分，所以流产以后半个月以内要吃高蛋白饮食，可以多吃鲜鱼、鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品。另外，还要多吃含有维生素类的食物，比如水果，苹果等中性水果都是完全可以吃的，多吃蔬菜，也有利于防止流产后便秘。少吃油腻食物，特别是油炸食品，由于流产后机体的抵抗力比较差，并且胃肠功能还没有完全恢复正常，如果吃过于油腻和辛辣的食物，容易造成消化不良。