团员和青年主题教育坚强核心内容主要包括以下几个方面：
1. 理想信念教育：团员和青年需要深入学习马克思主义理论，树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定共产主义理想信念。
2. 道德品质教育：团员和青年需要养成良好的道德品质，遵守社会公德、职业道德、家庭美德，树立良好的个人品德。
3. 爱国主义教育：团员和青年需要热爱祖国，了解国家的历史、文化和传统，增强民族自豪感和凝聚力。
4. 纪律和规矩教育：团员和青年需要了解并遵守团的纪律和规矩，自觉接受团的监督，保持团员形象和荣誉。
5. 实践教育：团员和青年需要积极参加各种社会实践活动，了解社会现实，增强社会责任感和使命感。
6. 心理健康教育：团员和青年需要关注自己的心理健康，学习心理健康知识，提高自我调节能力，保持积极向上的心态。
7. 创新创业教育：团员和青年需要了解创新创业知识，培养创新创业精神，提高创新创业能力，为社会发展做出贡献。